Consigli iniziare ad allestire uno studio

[epasinet]

Raga vorrei iniziare ad acquistare i primi accessori per costruirmi uno studio e vorrei iniziare con almeno un paio di torce-flash.
Mi son un pò informato sui vari negozi on-line e spulciando tutte le riviste che avevo ma fatico a capire su cosa orientarmi.
Premetto che l'utilizzo che ne vorrei fare è principalmente è mezzi busti, taglio americano di persone e sporadicamente figura intera e ancora più sporadicamente qualche still-life.
Volevo acquistare due torce-flash con relativi stativi, diffusore soft-box almeno 90x90 e un ombrello bianco da almeno 80cm, ma ciò che non capisco è la potenza che devo scegliere per le torce!?!?!?
Leggendo qua e là pare che 400W possano andar bene, altri dicono che per la figura intera servono almeno 1000W!?!? Mha!??!
Non vorrei spendere più del doppio per acquistare due 1000W e ritrovarmi a doverli usare sempre ad 1/2 della potenza per poter scattare con diaframmi non esageramente chiusi!!
Consigli?

grazie